Fuck the Wohlstandswampe

Jetzt ist es so weit, die nächste Challenge steht an und diesmal geht es um die eigene Body Transformation....

Genau 100 Tage ist es jetzt her, seit ich beschlossen habe, einiges an meinem Lebenswandel zu ändern. Ich wollte...

Egal was man sich vornimmt und wie lange man es durchhält, es kommt immer wieder zu Rückschlägen. Sei es...

Diesmal wieder eine Rezeptidee – der Veggie Burger – einer meiner Lieblingsgerichte, so ganz ohne Fleisch. Zubereitet nach einem...

Es ist schon etwas Schönes, wenn das Training Spaß macht. Aber das tat es nicht immer. Zu Beginn meiner...

Ich lerne eine neue Sprache – die Herausforderung ab März. Ich wollte ja schon immer mal die Sprache meiner...

Heute mal wieder eine Rezeptidee – Pikante Tomaten-Paprika-Suppe. Zubereitet nach einem Rezept von HelloFresh.at Eignet sich hervorragend als Feierabend-...

Den eigenen Mindfuck auflösen, aber wie? Lesen bildet, nicht nur allgemein, sondern hilft auch in bestimmten Lebenslagen. Zum Beispiel,...

Gestern, genau am 50. Tag meiner „Lifestyle-Reise“, endete die Obst- und Gemüsechallenge. Ich habe ja bisher schon folgende Herausforderungen...

Manchmal kommt es anders. Als man denkt. Heute wollte ich eigentlich seit langer Zeit wieder mal ins Fitnesscenter gehen,...